💫今の自分が大好き❤になるお話し会 ✨
2026/10/15
💫今の自分が大好き❤になるお話し会✨💫本当の自分に気づく瞑想会🌿いつも誰かのために頑張っているあなたへ。少し立ち止まって、自分の心に耳を澄ませてみませんか？🩷この日、持ち帰っていただきたいこと💖🩵…
文章作成
2026/10/08
文章作成🌿本当の自分に還る旅お話し会＆瞑想会🌿緑の芝生の上で、ひと息。いつもの「頑張る私」を少しお休みして、自分の心に耳を澄ませてみませんか？ゆっくりお話しして、瞑想して。シンギング・リンの…
芝生の上で、心と身体をゆるめる時間🌿
2026/10/06
芝生の上で、心と身体をゆるめる時間🌿毎日、頭の中が忙しくて気づけばずっと頑張っていませんか？緑の芝生の上で大地を感じながら、ゆっくり瞑想して、みんなでお話しして、シンギング・リンの音の波に包…
🌿 芝生の上の瞑想会＆シンギング・リン音浴会＆お茶会 🌿
2026/10/03
🌿芝生の上の瞑想会＆シンギング・リン音浴会＆お茶会🌿in愛媛・新居浜毎日、頭の中が忙しくてなかなか自分の心の声を聴けない。頑張りすぎて疲れている。我慢することが当たり前になっている。「本当の私…
本当の自分に還る旅✨
2026/10/02
本当の自分に還る旅✨まず、自分を満たす。どんな自分も認める。そして、自分を愛する。もう誰かになるために頑張らなくていい。外側ではなく、自分の内側へ。ありのままの私に還っていこう🌿✨今日も私は、…
9月石鎚山リトリート終了
2026/09/26
9月石鎚山リトリート終了参加者の感想いただきました。🩷素敵な方たちの中に参加できて、興味深い話をたくさん聞けて、とても興奮したし本当に楽しい2日間でした。石鎚山の草原の中でのお昼寝も凄く心地良…
一言でいえば「人生の禊」だった。
2026/09/22
一言でいえば「人生の禊」だった。石鎚山からの清流である加茂川。川底までコバルトブルーに透き通った川面に先ず「うわ〜」と歓声を上げた。リトリートは先ずこの清流に身を浸す川遊びから始まった。何…
一言でいえば「人生の禊」だった。
2026/09/22
一言でいえば「人生の禊」だった。石鎚山からの清流である加茂川。川底までコバルトブルーに透き通った川面に先ず「うわ〜」と歓声を上げた。リトリートは先ずこの清流に身を浸す川遊びから始まった。何…
もう、頑張らなくていい。
2026/09/22
もう、頑張らなくていい。今のままのあなたでいい。私たちはいつの間にか、「もっと頑張らなきゃ」「もっとちゃんとしなきゃ」「変わらなきゃ」って、自分にたくさんのものを背負わせています。でも、本…
大自然の中で、立ち止まる。
2026/09/20
大自然の中で、立ち止まる。🌿いつも誰かのために頑張って、いつも何かを考えて、気づけば自分のことは後回し。そんな日常から少し離れて、大自然の中で思考を止め、静かに自分自身と繋がってみる。何かに…
